+90 258 371 26 76
info@ozstarmakina.com
AR

آلة تحميص المكسرات

بحوث صحة القلب

تستمر مجموعة الأدلة حول المكسرات وصحة القلب في النمو ، مع نشر أوراق بحثية محلية ودولية جديدة بانتظام.

دراسات سكانية كبيرة

وجدت جميعها ارتباطات عكسية بين استهلاك الجوز وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

• تأثير وقائي محتمل لاستهلاك الجوز على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. دراسة صحة السبتية. (1992)

• استهلاك الجوز المتكرر وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء: دراسة أترابية مستقبلية. (1998).

• تناول الجوز بشكل متكرر وخطر الوفاة من أمراض القلب التاجية وجميع الأسباب لدى النساء بعد انقطاع الطمث: دراسة صحة المرأة في ولاية ايوا. (2001).

• استهلاك الجوز وتقليل خطر الوفاة القلبية المفاجئة في دراسة صحة الأطباء. (2002).

الدراسات الرئيسية: مراجعات الأدبيات المنهجية والتحليلات الفوقية

هل يقلل استهلاك الجوز من الوفيات و / أو خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ مراجعة محدثة مبنية على التحليلات الفوقية. (2019).

يبدو أن استهلاك الجوز له تأثير وقائي على أمراض القلب والأوعية الدموية ، ربما من خلال تركيزات محسنة من الجلوكوز الصائم ، والكوليسترول الكلي ، و LDL-C.

استهلاك الجوز وحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية ووفيات أمراض القلب والأوعية الدموية: تحليل تلوي لدراسات الأتراب المحتملين. (2019).

خلصت المراجعة المنهجية والتحليل التلوي لجميع الدراسات المنشورة إلى أن استهلاك المكسرات يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات.

استهلاك اللوز وعوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب معشاة ذات شواهد. (2019).

أظهرت المراجعة المنهجية والتحليل التلوي للمضادات الحيوية العشوائية المضبوطة أن اللوز يقلل بشكل كبير من الكوليسترول الكلي ، والكولسترول الضار ، ووزن الجسم والبرولي ب.

النمط الغذائي للحافظة وأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب ذات الشواهد. (2018).

الحافظة الغذائية هي نمط غذائي نباتي ، باعتبارها "حافظة" مكونة من 4 أطعمة لخفض الكوليسترول ، بما في ذلك 42 غرامًا من المكسرات (مكسرات الأشجار أو الفول السوداني). كشفت الدراسة عن انخفاض كبير في نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 17 ٪ ، وهو ما يتجاوز ما يتم ملاحظته مع نظام NCEP Step II وحده.

تأثير استهلاك الجوز على وظيفة بطانة الأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب معشاة ذات شواهد. (2018).