+90 533 215 11 28
info@ozstarmakina.com
TR

Kuruyemiş Kavurma Makinası

Kalp sağlığı araştırmaları

Düzenli olarak yayınlanan yeni yerel ve uluslararası araştırma makaleleriyle fındık ve kalp sağlığı ile ilgili kanıtlar büyümeye devam ediyor.

Büyük nüfus çalışmaları

Tümü, fındık tüketimi ile koroner kalp hastalığı riski arasında ters ilişki bulmuştur.

• Somun tüketiminin koroner kalp hastalığı riskine olası koruyucu etkisi. Adventist Sağlık Çalışması. (1992)

• Kadınlarda sık fındık tüketimi ve koroner kalp hastalığı riski: prospektif kohort çalışması. (1998).

• Koroner kalp hastalığından sık sık fındık alımı ve ölüm riski ve menopoz sonrası kadınlarda tüm nedenler: Iowa Kadın Sağlığı Çalışması. (2001).

• Hekimlerin Sağlık Çalışmasında fındık tüketimi ve ani kalp ölümü riskinde azalma. (2002).

Anahtar çalışmalar: sistematik literatür taramaları ve meta-analizler

Somun tüketimi mortalite ve / veya kardiyometabolik hastalık riskini azaltır mı? Meta analizlere dayalı güncellenmiş bir inceleme. (2019).

Fındık tüketiminin, muhtemelen açlık glikozu, toplam kolesterol ve LDL-C konsantrasyonlarının iyileştirilmesi yoluyla kardiyometabolik hastalık üzerinde koruyucu bir etki oluşturduğu görülmektedir.

Fındık tüketimi ve kardiyovasküler hastalıkların insidansı ve kardiyovasküler hastalık mortalitesi: prospektif kohort çalışmalarının bir meta-analizi. (2019).

Yayınlanan tüm çalışmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi ve meta-analizi, fındık tüketiminin kardiyovasküler hastalık ve mortalite riskini azaltmaya yardımcı olduğu sonucuna varmaktadır.

Badem tüketimi ve kardiyovasküler hastalık için risk faktörleri: Randomize kontrollü çalışmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi ve meta-analizi. (2019).

RCT'lerin sistematik bir incelemesi ve meta-analizi, bademlerin toplam kolesterol, LDL kolesterol, vücut ağırlığı ve apolipoprotein B'yi önemli ölçüde azalttığını gösterdi.

Portföy diyet paterni ve kardiyovasküler hastalık: Kontrollü çalışmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi ve meta-analizi. (2018).

Diyet portföyü, 42g fındık (ağaç fındık veya fıstık) dahil olmak üzere 4 kolesterol düşürücü gıdadan oluşan bir “portföy” olarak bitki bazlı bir diyet modelidir. Çalışma, sadece NCEP Step II diyetinde görülenin ötesinde LDL kolesterolü% 17 oranında önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.

Somun tüketiminin vasküler endotelyal fonksiyon üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir gözden geçirmesi ve meta-analizi. (2018).